שלום, אורח

• כניסה
• הרשם

• פרסם מאמר

קטגוריות

• אומנ ות
• אינ טרנ ט ומחשבים
• אקטואליה
• בית
• בריאות וכושר
• דת ואמונ ה
• חוק ומשפט
• חינ וכ ולימודים
• יחסים ומשפחה
• ילדים
• כללי
• מדע וטכנ ולוגיה
• מוזיקה
• נ דל"ן ובנ יה
• ספורט
• עסקים וכלכלה
• רוחנ יות
• רכב
• שיפור עצמי
• שירותים עסקיים
• תרבות הפנ אי

אימון אישי קאוצינ ג - השנ ה אמצא זוגיות

פורסם בתאריך 11/08/2008 ע"י רינ ת גוטפריד בקטגוריה קואצ'ינ ג | צפיות: 3351 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: אימון אישי, קאוצינ ג, קואוצינ ג, קוצינ ג, coaching, מסיבת רווקות, אימון זוגי

את מכירה את המצב הזה שאת × ראת טוב, מצליחה, יש לכ עבודה מסודרת, הכ× סה טובה, מוקפת בחברים ומשפחה. הכל × ראה טוב, אפילו טוב מאוד, אבל אחרי כל המסיבות, החגים את חוזרת לישון לבד, באלכסון זה כבר הרגל. את יוצאת לפאבים, מסיבות,הולכת לעוד בליי× ד דייט שמסדרים לכ ואת אפילו רשומה באתר היכרויות, או שאת כבר כל ככ מיואשת שלא בא לכ לצאת מהבית למשחקים, והשטויות. עוד יום עבר ואת שוב בסוף יום שואלת את עצמכ : איכ זה שא× י עדין לבד?
הזמן עובר ועוד ש× ה עברה, השעון הביולוגי שלכ מתקתק, ושומעים את התיקתוק ממרחק, הלחץ מהמשפחה, רוב החברים כבר × שואים ואולי גם עם ילדים, וכולם שואלים:
× ו מה איתכ?
× שמע מוכר? עצרי, קחי × שימה, הכל בסדר, המאמר הזה במיוחד בשבילכ.
אתחיל בשיתוף אישי שלי. א× י חוזרת לתקופה בחיי שבה הייתי לאחר פרידה מקשר ארוכ. הסיפור הוא שלא מש× ה לאן הלכתי, פאבים, בילויים, שום דבר לא עזר, לא זכיתי לתשומת לב מאף גבר.
ואז באופן טיבעי התחלתי לשאול את עצמי הרבה שאלות כמו: מה לא בסדר איתי? א× י × ראת רע? א× י לא אטרקטיבית יותר?
זהו שממש לא.
מה שקרה הוא שלאן שהלכתי, לכל מקום הבאתי את הלחץ שלי למצוא מישהו, למצוא כבר זוגיות, ככה שבמקום לראות את החיוכ שלי, את השמחה שלי, את החיו× יות שבי, פגשו מישהי לחוצה.
ומסתבר שאותה בחורה לחוצה גורמת להם לברוח לקצה הש× י של הבר. באותו רגע הב× תי שמשהו חייב להשת× ות.
בתהליכ הצמיחה שעברתי עם עצמי, הב× תי שככה א× י רגילה להפיק תוצאות בחיי דרכ לחץ שמזיז ומדרבן אותי, אבל בתחום של מציאת בן זוג זה ממש לא עבד. לכן במקום רי× ת הלחוצה החלטתי לבחור לצאת בשביל לה× ות, לרקוד, לצחוק , פשוט לוותר על הלחץ שבעצם הרחיק א× שים ממ× י, א× י רוצה שיראו אותי האמיתית, את רי× ת שצוחקת, ששמחה, ש× ה× ת.
זה עבד כמו קסם. פתאום חזרו המחזרים, פתאום חזרתי להיות אטרקטיבית כמו מקודם.
התוב× ה הכי משמעותית עבורי בתהליכ הזה ,היא שיש לי את היכולת לבחור איכ א× י רוצה להת× הל בחיי, לא ממקום אוטמטי או מתוכ הרגלים שמוטבעים בי, אלא מתוכ בחירה.
לבסוף הכרתי את בעלי הכרתי במקום העבודה שבו עבדתי, אבל הוא הגיע כשא× י בחרתי מי א× י רוצה שיכירו, או מה בי א× י בוחרת להוציא, ממקום אמיתי ואות× טי שקיים אצלי ואצל כל אחד מאית× ו.
אחד מעקרו× ות אימון אישי (קאוצי× ג) אשר מ× חים אותי, בחיי ובאימו× ים שא× י מעבירה הוא: עיקרון ההוויה. עקרון ההוויה הוא למעשה חקירה של ההוויה שאותה א× ו מ× הלים, כלומר את התחושה שאותה א× ו משדרים, איזה אדם פוגשים? להיות מישהו שחי את המושג הוויה בחיו, זה להיות אדם שיכול להתבו× ן בעצמו תוכ כדי שהוא פועל, ולראות איכ הוא × ראה מבחוץ. ההוויה הי× ה צעד אחד לפ× י הפעולה. למשל כשא× י שמחה, אפשר לראות בפ× ים, בטון דיבור, בשפת הגוף שלי , באופן שבו א× י מדברת שא× י שמחה, בלי שאמרתי לכם שא× י שמחה.
לאחר תהליכ החקירה, כאשר × בין מה התרומה של קיום הוויה כזו או אחרת לחיי× ו, אפשר להתחיל ולעבוד על בחירות חדשות: מה א× י רוצה להביא? מי א× י בוחרת להיות באי× טרקציות שו× ות? איכ א× י ממציאה את עצמי מחדש, אם יש דבר כזה?

א× י מזמי× ה אותכ להתאמן על חייכ, ולהיות × וכחת להוויה שאת משדרת,
החדשות הטובות הן שאפשר לעבוד על זה.
דברי איתי עוד היום, ו× וכל יחד ליצור מחר חדש.
לשיחת היכרות חי× ם , את מוזמ× ת להיכ× ס לאתר שלי
 http://emon4u.co.il